Yaza fit girmek isteyenler için mucizevi zayıflama tüyosu! O kür ile 20 günde 5 kilo verebilirsiniz!

Yaz aylarına az zaman kaldı. Yaza fit girmek isteyen kişiler zayıflamanın yollarını arıyor. Bizde sizin için Feridun Kunak’ın yoğurt kürünü araştırdık.  

Operatör Doktor Feridun Kunak’ın önerdiği yoğurt kürü ile sağlıklı ve kolay bir şekilde kilo vermeniz mümkün. Yoğurt kürü sayesinde yağ yakımını ve ödem atımını hızlandırabilirsiniz. İşte Feridun Kunak’ın önerdiği mucizevi yoğurt kürü... 

Bu Habere de Bak

2024 Anneler günü ne zaman? Anneler günü ayın kaçında? Anneler gününün tarihçesi!

YOĞURT KÜRÜNÜN İÇİNDE NELER VAR? 

Yoğurt, protein bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Bu sayede metabolizmanızı güçlendirir, tok tutar ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. 

 - 1 Kase ev yoğurdu 

 - 1 tatlı kaşığı pul biber veya tarçın 

 - yarım limon suyu 

YOĞURT KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI 

 - Bir kaseye aldığınız yoğurdun üzerine sıktığınız limon suyunu dökün ve iyice karıştırın 

Bu Habere de Bak

Anneler Günü’nde anneye ne hediye alınır? Anneye alınacak en güzel hediye önerileri!

 - Yoğurdun üzerine taze ve gerçek pul biber ekleyerek tüketebilirsiniz.  

 Mide problemi olanlar, pul biber yerine tarçın kullanabilirler. 

20 gün boyunca bu kürü tüketerek sağlıklı ve kolay bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Ancak unutmamalısınız ki sadece yoğurt kürü istediğiniz sonucu vermeyebilir. Hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, 20 gün boyunca sıkı b0i diyet yaparak (yağ ve karbonhidrattan uzak durarak), diyetinizi günlük yarım saat ya da bir saatlik tempolu yürüyüşlerle destekleyerek istediğiniz sonuca varabilirsiniz.