Çok yıllık bitkinin yapraklarından ve çiçeklerinden buhar distilasyonu yöntemiyle elde edilir. Bitki nane ailesinin bir üyesidir ve yemek pişirmede kullanıldığı gibi ağız gargaralarında ve aromaterapide de kullanılır. Kekik uçucu yağı, bazı sağlık yararlarına sahiptir; aslında, bu faydalar binlerce yıldır Akdeniz’de tanınmaktadır. Kekik yağı antiseptik, antibakteriyel, antifugal ve sakinleştirici özelliklere sahiptir.
Kekik yağı bilinen en güçlü antioksidanlardan biridir ve eski çağlardan beri şifalı bir bitki olarak kullanılmıştır.
Genellikle yiyeceklerde ve kozmetik malzemelerinde koruyucu olarak kullanılır. Ayrıca ağız gargaralarında da bir bileşen olarak bulunabilir.
Diğer faydalarının yanı sıra kekik esansiyel yağının gıda kaynaklı bakterileri azaltma veya yok etme, kalp sağlığını destekleme ve vücuttaki iltihabı hafifletme yeteneğini destekleyen birkaç çalışma vardır
Kekik yağıyla ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, kekik yağının şu anda tek başına bir tedavi yöntemi olarak değil, genel aromaterapi programlarının bir parçası olarak kullanıldığında faydalı olduğu düşünülmektedir.
Kekik yağı, sağlık yararları olan birkaç bileşik içerir. Bu bileşikler şunlardır;
● Carvacrol
● Timol
● Linalool
● Cineol
● Borneol
Kekik uçucu yağının öksürükte etkili olduğu bilinmektedir. İçeriğindeki karvakrolün bronkodilatatör etkisi bulunmaktadır. Kekik uçucu yağının solunum yollarında etkili bakteri ve virüslere etkili olduğu için bronşit gibi durumlarda 4-5 damla kekik yağının inhalasyon yolu ile kullanılabileceği önerilmektedir.
Hayatımıza dahil edeceğimiz kekik çayı veya yağı saymakla bitmeyen faydaları var.
Tüm okurlarıma sağlık mutluluk huzur dolu bir hayat diliyorum
