Kur'an'ı Anlayan Deprasyona Girmez!

Kur’anı Kerimi anlayarak okursak ve Allah(c.c) her zaman yanımızda olduğunu unutmadan ona el açıp, göz yaşı dökerek dua edebilirsek ve onun önünde boyun eğip, kul olabilirsek stres diye bir şey yoktur. Stres yirminci yüzyılın, ve diğer dinlere mensup olanların ortaya koyduğu bir hastalık çeşididir. Şimdi bu iddiamızı aşağıda ispata başlayalım.

Kur’anı anlayarak okursak deprasyona, strese girmeden, mutlu yaşamasını öğreniriz. Çünkü Kuran bir ruh ve asabiyet reçetesidir. Efendimiz (sav), Ashabı Kiram efendilerimiz Kur’anı anladıkları için ve ona göre bir yaşam tarzı geliştirdiklerinden dolayı, Rehberlik Danışmanlarına, Ashabiye kliniklerine hiç bir zaman ihtiyaç duymamışlardır. İşte mutluluğun anahtarı da burada gizlidir.

İşte sizlere sunmaya çalışacağım mutluluk reçetem ve içerisinde ki, yazılan Kur’an dan ayetler:

1-Kibirli olma, alçak gönüllü davran(İsra, 37),

2-Kendini fazla abartma(Müddesir, 1-5),

3- Her şeyin üstesinden gelemeyeceğini asla unutma(Tekvir, 27),

4- Onlar, başlarına bir musibet(bela geldiği zaman):”Biz Allah’a aitiz ve sonun da O’na döneceğiz.”derler. (Bakara, 156),

5-Her şeye hakim olmak için uğraşıp hayatı yaşanmaz hale çevirme(Beled,5-6),

6- Büyüklük hastalığına kapılıp, insanları ezerek arkadaşlarını kendinden uzaklaştırma(Hucurat, 10),

7-İyiliği karşılık beklemeden yap(Muhammed, 7),

8- Tek başına mutlu olunamayacağını bil. Çevrenin mutluluğu için gayret göster(Rum, 219),

9-Ölümden korkmak yerine, ölüm gerçeğiyle yüzleş(Vakıa, 83-87),

10-Taptığın iyilikleri unut. Anlatarak onları kıymetsizleştirme (Bakar, 263),

11-Sana yapılan kötülüğün karşılığını vermek yerine, öfkenin dinmesini bakla(Furkan, 63),

12-Seni huzursuz edecek işlerden uzak dur. İhtirasını törpüle(İnşirah,1-3),

13-Bu nedenle, şu namaz kılanların vay haline! Onlar namazların da gafildirler(Maun, 4-5),

14-Hiç bir sırrın sonsuza kadar gizli kalmayacağını unutma(Mücadele, 7),

15- Çıkarcı olma. Adil davran(Rahman, 7-9),

16-Kibrine yenilip hep daha fazlasını isteyerek hayatını zehir etme(Tekasür, 1-2),

17-En zor zaman da bile kesinlikle ümitsizliğe kapılma(Tövbe, 40),

18-senden iyi durumda olanlara bakıp üzüleceğine, senden zor durumda olanları görüp rahatla(Fatır, 19-22),

19-En sevdiğin şeyleri, başkalarıyla paylaşmanın keyfine var(Fecir, 27-28),

20-Hayatının vazgeçilmezleri olsun. Onları küçük çıkarlar için asla feda etme(Hakka, 33-35),

21-Muhatabına güvenmek istiyorsan, önce sen güvenilir ol(Haşır, 10),

22- Yazdıklarının ve yaptıklarının peşini bırakmayacağını unutma. Gücünü insanların yararına kullan(Kalem, 1-2),

23- Bencil olma, tebrik etmeyi bil(Münafikun, 4),

24-Yalandan uzak dur(Saff, 2),

25-Modern hayatın, çarpıklaştırdığı kadın-erkek ilişkilerinin, hayatını esir almasına izin verme(Yusuf,32),

26-İyi bir dostun, paha biçilmez olduğunu, aklından çıkarma(Ankebut, 41),

27-İyilik yapma arzunu, şarta bağlama, vermek almaktan daha büyük bir ihtiyaçtır, asla unutma(Al-i İmran,92). Unutma ki veren el alan elden daima üstündür. Sen alan olma ve veren ol. Güzel söz söylemek bile vermektir yani almaktan daha güzeldir. Bunları unutma. Sosyal cemiyetlerin içine katıl ve asla teknolojinin esiri olup yalnızlık yaşama.

28- Ön yargılarla hayatı kendine zehir etme(Enam, 50). Ön yargılara kapılıp da, esas görevinin seni yaratana kulluk olduğunu unutma ve netice de bu hayat bir imtihandır ve her imtihanın bir neticesi vardır. Sen bu neticeye odaklan ve ön yargıları terk et.

29- Bildiklerinle açıklayamadığın şeyler, hayatının kabusu olmasın(Enam, 60). Bırak bilmediklerinin peşinde koşmayı de öncelikle bildiklerinle yaşamaya bak ve bildiklerinle yaşarken de kulluk için gerekli olanları ağır ağır öğrenmeye devam et. Her öğrendiğin de amelin olsun.

30- Korkuların tutsağı olarak yaşamaktan vazgeç(Felak, 1-5), korkuların insanını içsel güdüleri olduğunu unutma ve her korku için seni yaratan bir reçete vermiştir. Korkuların antibiyotiği diyebileceğimiz Felak, Nas ve Ayet’el Kürsi dualarını daima oku ve abdestli gezmeyi unutma. Seni yaratana korkularından kurtulmak için daima duacı ol.

31-Kendini, hep daha iyiye ulaştırmak zorunda olduğuna koşullandırma.(Hacc, 46), unutma ki her ulaştığın nokta son değildir. Dünya hayatının sonu son nefesle dir. Sonsuz olan ve mükemmel olan sadece Yaratandır. Her hoşuna giden ve mükemmel bulduğun şeyler de kısa bir zaman sonra yeni üretilenden sonra eskimiz ve mükemmelliğini yitirmiş olur. Mükemmel olanın sadece Allah(c.c) olduğunu unutursan dünya hayatında boğulur gidersin.

32-Merhametli olmaktan asla vazgeçme(İbrahim, 42). En büyük merhamet sahibi Allahtır. O sana merhamet ettiğine göre, sende senden gayrı ne varsa O’na hürmeten merhamet et.” Yaratılanı sev yaratandan ötürü”.

33-Anne-babana üf bile deme(İsra, 149), onaların senin hayat varlığının sebepleri olduğunu ise aklından çıkarma.

34-Kendini sürekli övmekten uzak dur(Nisa, 149), senden başka mükemmeller de var. Hatta senden daha mükemmeller de var. Onlardan daha mükemmel ve mükemmelliği yaratan ise sadece Allah(c.c) dür.

35- Vazgeçilmez olmadığını kabul et(Yunus,12),

36, Sözün de durmamanın utanç verici olduğunu aklından çıkarma(Enfal, 56), Şunu da unutma ki; münafıklığın alametlerinden birisi de verdiği sözü tutmamaktır. İki elin kanda da olsa tut. Yada söz vermemeye dikkat et. Söz verme yerine “İnşallah” demeye ağzını alıştır.

37- Heveslerini kendine ilah edinme(Furkan, 43), heva ve hevesine esir olan, şeytanın emrine girer.

38-İnanma duygusunu daima diri tut(Necm, 39), inanç zaafiyeti insanı şeytanın ve nefsinin kucağına iter.

39-Karar verirken, vicdanının sesini duymamazlıktan gelme(Nisa,58),

40- Alemleri ve seni yaratan Rabbine daima müteşekkir ol ve Hamdü Senayı eksik etme, bu duygularla dolu ol(Fatiha, 2),

Efendimiz Hazretleri de bu konuyu şu şekilde bizlere açıklamıştır.

Eğer, sinirlenmiş ve canın yani ruhun sıkılmışsa, kalk abdest al, çünkü sinir ateştir. Şeytan da ateşten yaratılmıştır. Ateşi de su söndürür. İki rekat namaz kıl ki imanın yaratan şükür etsin.

Eğer ayakta isen otur ve oturuyorsa da yat. Çünkü aradan geçen zaman senin ateşini söndürecektir.

İşte, bizleri yaratan, yukarıda ki nadide ayeti celileri hepimizin yaşamına, yüreğine birer nakış gibi işleyebilmemizi bizlere nasip eylesin. Onun yüce peygamberi olan Efendimiz Hazretlerinin sünnetini yaşayabilen kullarından eylesin. İnşaallah.

Aslın da bütün güzelliklerin anahtarı Kur’an’ı Kerim ve Efendimizin güzel yolu(sünneti) ve yaşantısı değilmidir? O zaman ben bunlara göre yaşayınca hiç sıkıntıya, strese düşermiyim. Beni yaratan bana merhamet etmiyor mu? Ben stresteyim , sıkıntım var demek bunları unutmak demektir.

Selam ve Dua ile...