Vitamin Eksikliği Nedir? Neden Olur?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
Vitaminlerin vücuda az, yetersiz veya hiç alınmadığı durumlarda vitamin eksikliği meydana gelmektedir. Her vitaminin eksikliği vücutta farklı bir hastalığa sebep olmaktadır.
VİTAMİN EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ
Yorgunluk
Uyku hali
Dikkat dağınıklığı.
Cilt kuruluğu
Saç dökülmesi
Tırnak kırılması
Cilt morarmları
Tırnak lekeleri
Kas güçsüzlüğü
Kemik ağrıları
Diş eti kanamaları
Vitamin eksikliğinin birçok nedeni bulunmaktadır. İlk olarak eksikliğin kaynağı tespit edilmeli ve ona göre bir tedavi yöntemi uygulanmalıdır.
VİTAMİN EKSİKLİĞİ NEDENLERİ
Sindirim sorunları
Yetersiz ve dengesiz beslenme
Emilim bozuklukları
Yetersiz güneş alımı
Karaciğer hastalıkları
Böbrek hastalıları
Bazı ilaçların kullanımı
Genetik hastalıklar
Bakmadan Geçme
