Uzmanından sıcak hava uyarısı!

Son zamanlarda Türkiye genelinde artan hava sıcaklıkları sebebiyle vatandaşlara özellikle yaşlı, hasta, hamile ve çocuklara uyarılarda bulunan Bingöl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Sefer Özgen,” ''Kronik hastalığı, kalp, böbrek, şeker hastalığı gibi kronik hastalığı olan tüm hastalarımızı ve gebeler risk altındadır. Risk altında olan kişilerin saat 10 ile 16 arası yani bizim öğleden ikindi sonrasına kadar güneşe çıkmamalarını tavsiye ediyoruz. Güneşe çıktıklarında diğer saatlerde şapka kullanmaları, gözlük kullanmaları, özellikle sentetik, naylon, plastik kıyafetlerden uzak durmalarını, ince ve beyaz türü açık renk elbise giymelerini tavsiye ediyoruz. Koyu renk elbiseleri giymemelerini tavsiye ediyoruz, varsa güneş kremlerini kullanmalarını istiyoruz''  ifadelerine yer verdi.

“ÇOK ZORDA KALMADIKÇA DIŞARIYA ÇIKILMAMALI” 
Özellikle havanın çok sıcak olduğu saatlerde çok zorda kalmadıkça dışarıya çıkılmaması gerektiğini belirten Dr. Özgen, '' Özellikle havanın sıcak olduğu saatlerde dışarıya çıkanlarda baş ağrısı, halsizlik, vücutta morarmalar, bilinç kaybı ve bilinç değişikliğine kadar değişen semptomların görülebiliyor.  Böyle birini gördüğümüz zaman solunum yolunu açık olup olmadığını kontrol etmemiz gerekiyor. Hastanın üstünü soyacağız, mümkünse hemen gölgelik bir ortama alacağız, soğuk kompressler uygulayacağız, mutlaka varsa yanımızda tuzlu veya şekerli su içireceğiz. Çünkü tuz ve şeker kaybı çok fazla olmuşsa geri dönüşümsüz böbrek ve kalp hastalığına sebep olabilir, sonra vücut ısısı 40 dereceyi aşmışsa mutlaka 112'yi arayacağız hastaneye hastamızı göndereceğiz'' şeklinde konuştu. 

Yaz sıcaklarında aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini söyleyen Dr. Özgen, ''Risk grubundaki kişiler saat 10.00 ile 16.00 arası dışarı çıkılmamalı. Ağır yemeklerden özellikle sıcak saatlerde alkol, sigara gibi şeylerden uzak durmalılar. Sıvı tüketimi kesinlikle arttırılmalıdır, kızartma türü gıdalardan uzak durmalıdır'' dedi.