Uykunun o evresine geçmekte zorlanıyorsanız dikkat, Alzheimer belirtisi olabilir!
Araştırmalara göre, uykunun REM evresine geçişte zorlanmak Alzheimer belirtisi olabilir. REM evresi nedir, belirtiler neler? İşte detaylar...
Bilim insanları, uykunun REM (hızlı göz hareketi) evresine geçmekte zorlanmanın Alzheimer belirtisi olabileceğini açıkladı.
Science Daily'nin yaptığı habere göre araştırmacılar, yaş ortalaması 70 olan ve yarısına daha önceden Alzheimer teşhisi konulmuş 128 kişiyi klinikte uyutarak inceleme yaptı.
İnceleme kapsamında, deneklerin beyin dalgası aktiviteleri, kalp atış hızları ve solunum düzenleri ölçüldü.
Rüya görmeye başlanan REM evresine geçiş sürelerine göre denekleri 2 gruba ayıran araştırmacılar, uykuya daldıktan sonra ortalama 98 dakikadan kısa sürede REM evresine ulaşanlar "erken", yaklaşık 193 dakikadan daha uzun sürede geçenler ise "geç" grup olarak sınıflandırdı.
Çalışma sonucunda, uykunun REM evresine "geç" ulaşan kişilere, daha önce Alzheimer hastalığı tanısı konmuş olma ihtimalinin daha yüksek olduğu belirlendi.
Uyku apnesi gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesi ve aşırı alkol tüketiminden uzak durulması çağrısı yapan araştırmacılar, uykunun REM aşamasına önem gösterilmesi gerektiğinin altını çizdi.
Yapılan araştırmanın bulguları "Alzheimer Derneği" dergisinde yayımlandı.
Bakmadan Geçme
