Topuklu ayakkabılara dikkat
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, kadınların kullandığı yüksek topuklu ayakkabıların çeşitli sağlık sorunlarına sebep olduğunun belirtti.
Yüksek topuklu ayakkabıların sadece ayaklara değil, vücuda da ciddi zararı olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, kadınların sağlığlığını göz önünde bulundurarak ayakkabı seçmelerini tavsiye etti.
Kadınlar tarafından çok fazla tercih edilen yüksek topuklu ayakkabıların şık bir görünüm sağladığı kadar zararlarını unutmamaları gerektiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mutlu Güngör, ayakkabılarda 4,5 santimden fazla olan topuğun anatomik sistemi olumsuz etkilediğini söyledi.
En şık, en zarif ve en güzel şekilde giyinmenin her kadının hakkı olduğunu ancak özellikle ayakkabı seçiminde abartılan topukların ileride sıkıntıya neden olabildiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Güngör, “Topuk yüksekliği 4,5 santimetreden daha fazla olduğunda normal anatomik yürüyüşü sağlayan sistemler olumsuz yönde etkilenir. Ağırlık ve basınç öne doğru daha fazla kayar. Özellikle sivri burunlu ve topuklu ayakkabı giyen kadınlarda ‘hallux valgus’ diye adlandırdığımız başparmakta şekil bozukluğu ve iç yanında ağrılı kemik çıkıntısı oluşumu, çekiç parmak deformitesi, parmak üstünde yine dar ayakkabı giymeye bağlı olarak nasır meydana gelir. Bu sorunların tedavisinde gece atelleri, silikon makaralar, ayakkabıyı değişikliği veya ameliyat gerekebilir. Bu nedenle kadınlarımızın ayakkabı topuğunu abartmamasını tavsiye ediyoruz” diye belirtti.
“Daha çok ayak bileği burkulması ve düşmeler yaşanıyor”
Yüksek topuklu ayakkabıların yürüyüşü zorlaştırması nedeniyle birçok kadının başına istenmedik kazaların da geldiğini belirten Uz. Dr. Güngör, “Zemini iyi kavrayamadığı için yüksek topuklu ayakkabı giyen hanımlarda daha çok ayak bileği burkulması ve düşmeler yaşanıyor. Bunun yanında uzun süreli kullanıma bağlı aşırı yüklenme ve ayak tabanındaki yağ dokusunun incelmesine bağlı olarak ayak tarak kemiklerinde ve ayak tabanında ağrı oluşur. Bu nedenle topuklu ayakkabı giyiminde hekim olarak ölçünün kaçırılmamasını tavsiye ediyoruz” diyerek kadınların güzel ve şık görünümü düşünürken sağlıklarını da düşünmelerini tavsiye etti.
