Sefa Çotuk, Karaman'da hayatını değiştiren zayıflama hikayesini paylaştı

Karaman'da yaşayan 30 yaşındaki Sefa Çotuk, yeni doğan bebeğini kucağına almakta zorlandıktan sonra aldığı kararla hayatını değiştirdi. Mide küçültme ameliyatı ve kararlı bir diyet programıyla 1,5 yılda tam 100 kilo verdi.

Sefa Çotuk, zorlanarak aldığı kilolarla mücadele etmeye başladığını ve sağlığı için önlem almaya karar verdiğini söyledi. Doktorları tarafından önerilen mide küçültme ameliyatını kabul ederek bu süreci başlattığını belirten Çotuk, ameliyat sonrası yaşam tarzını köklü bir şekilde değiştirdiğini ifade etti.

Ameliyat sonrası diyetisyen kontrolünde belirli bir diyet programı ve düzenli egzersizlerle kilo vermeye başlayan Çotuk, kendisini daha enerjik ve sağlıklı hissetmeye başladığını dile getirdi. Ayrıca, sosyal medya üzerinden de kilo verme sürecini ve motivasyonunu paylaşarak, başka insanlara da ilham olmaya çalıştığını söyledi.

Çotuk'un başarı hikayesi, Karaman'da ve çevresinde büyük ilgi gördü. Yakınları ve arkadaşları, onun kararlılığı ve azmi karşısında büyük takdirini dile getirdi. Sefa Çotuk, artık sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarıyor.