Oruç tutanlara iştah kontolü
Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin oruç tutmayı daha da kolaylaştıracağını belirten Uzman Diyetisyen Merve Terzi, iftarda iştah kontrolünü sağlayacak önemli tavsiyelerde bulundu. Terzi ayrıca tokluk hissi sağlayacak besinleri saydı.
Ramazan ayına sayılı günler kala oruç ibadetini yerine getirmek isteyen vatandaşlar iftar ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği sorularının yanıtını aramaya başladı. Uzmanlar sahurun normal kahvaltıdan, iftarın ise akşam yemeğinden daha zengin hazırlanmasının beslenme alışkanlıklarında değişiklikler meydana getirebileceği konusunda uyarıyor.
Bakmadan Geçme
Taha Can’dan Ahmet Çalık’a Vefa: 'Seni unutmadım kardeşim'
Konyaspor-Galatasaray maçının hakemi belli oldu!
Selçuk Üniversitesi'nde Türk Yıldızları Fotoğraf Sergisi açıldı
Konya'da göl ve göletlerde denetim devam ediyor
Sıla Konya'da Hayranlarıyla Buluşuyor: Bilet Fiyatları Dudak Uçuklatıyor!
Muhteşem galibiyet!
