- Haberler
- Güncel
- Kars'tan Rusya, Ukrayna ve Azerbaycan'a gönderiliyor! Kabızlığı bitiren meyve, bağırsakları saat gibi çalıştırıyor
Kars'tan Rusya, Ukrayna ve Azerbaycan'a gönderiliyor! Kabızlığı bitiren meyve, bağırsakları saat gibi çalıştırıyor
Kars'ın Kağızman ilçesinde bu yıl yapılan kayısı hasadı, yüksek verimle tamamlandı ve ürünler Rusya, Ukrayna ve Azerbaycan gibi ülkelere ihraç ediliyor. Kayısı, sağlık açısından birçok fayda sunuyor. Özellikle sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsakları çalıştıran kayısı, güçlü bir antioksidan kaynağı olarak biliniyor.
Kağızman'da 1180 üretici tarafından 13 bin dekardaki 240 bin ağaçta kayısı üretimi gerçekleştiriliyor. Üreticiler, mevsimlik işçilerle birlikte özenle hasadı tamamlıyor ve ürünlerini ihracata hazırlıyor.
Kağızman Kaymakamı Okan Daştan, yaptığı açıklamada, ilçede 1300 rakımda Aras Vadisi üzerinde kayısı üretiminin yapıldığını belirtti. Üretilen kayısının genellikle sofralık olarak değerlendirildiğini vurgulayan Daştan, ürünlerin yüzde 5'inin yurt dışına ihraç edildiğini söyledi.
Kağızman Ziraat Odası Başkanı Sülhettin Günday ise bu yıl kayısı üretiminde yüzde 100 artış beklediklerini ifade etti. İlçedeki bahçelerde 3 farklı çeşit kayısı yetiştirildiğini belirten Günday, ürünlerin özellikle ihracat için ideal olduğunu dile getirdi.
Kayısının sağlık açısından faydalarına da değinen uzmanlar, kayısının yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini düzenlediğini ve kabızlığı önlediğini söylüyor.
Ayrıca kayısı, beta-karoten ve C vitamini bakımından zengin olup, antioksidan özellikleriyle de vücuda destek sağlıyor.
Kayısının düşük kalorili olması ve tokluk hissi vermesi, sağlıklı kilo yönetimine yardımcı olabileceği gibi, mineraller açısından zengin olması da kemik sağlığı için önem taşıyor.
Ancak uzmanlar, her besinde olduğu gibi kayısının da aşırı tüketiminin zararlı olabileceğini belirtiyor. Özellikle şeker hastalığı veya meyve alerjisi gibi durumları olan bireylerin tüketimlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguluyorlar.
Bakmadan Geçme
