Kalp krizi riskinizi kendiniz ölçün
Son yıllarda insanlarda kalp krizi riski ciddi oranda artmış durumda. Uzmanlar, çok basit bir testle kalp krizi riskini tahminen belirlemenin mümkün olduğunu söylüyor.
Hayati organların başında yer alan kalp, birçok hastalığın ana nedenidir. Özellikle son yıllarda gençler arasında bile kalp krizi riski ciddi oranda artmış durumda.
Uzmanlar, çok basit bir testle kalp krizi riskini tahminen belirlemenin mümkün olduğunu söylüyor. Konuyla ilgili yapılan bir sıra çalışmaların sonuçları, "Merdiven testi"nin kalp sağlığını kontrol etmenin kolay bir yolu olduğunu gösteriyor.
Şöyle ki, 4 katın merdivenlerini çıkmak 1,5 dakikadan fazla sürüyorsa mutlaka bir doktora başvurmanız ve muayene olmanız gerekiyor.
Uzmanlar günlük yaşamdaki basit değişikliklerin de kalp sağlığını iyileştirebileceğini vurguluyor. Buna asansör yerine merdivenlerin kullanılması da dahildir.
Bakmadan Geçme
![Konya'da Yıldızlar Geçidi: Eylül-Kasım Aylarında Büyük Konserler!](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/konya-da-yildizlar-gecidi-eylu_1725707099_dJTaPZ.jpg)
![Konya'da Kiralar ve Taşınma Masrafları Vatandaşları Zorluyor](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/konya-da-kiralar-ve-tasinma-ma_1725705444_sONLwM.jpg)
![7 Eylül 2024 Türkiye Gündemi](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/7-eylul-2024-turkiye-gundemi_1725703667_ISJkP2.jpg)
![Tarihte Bugün: 7 Eylül](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/tarihte-bugun-7-eylul_1725703348_gnXc7f.jpg)
![Konya'da Tramvay Kazası: Seferler Geçici Olarak Durduruldu](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/konya-da-tramvay-kazasi-seferl_1725703023_qcbn7G.jpg)
![Konya'da polisleri yaralayan şüpheliler değerli eşya için kargo aracını çalmış](https://i.hakimiyet.com/c/60/832x468/s/dosya/haber/konya-da-polisleri-yaralayan-s_1725702671_94tDd2.jpg)