3- Mate Çayı
Metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra vücut ısısını yükselterek yağ yakımını hızlandıran Mate Çayı, hızlı kilo verdiren çaylar arasında ilk 5’te bulunuyor. Tokluk hissini uzun süre sürdüren mate çayı, %90 daha fazla antioksidan barındırarak uykusuzluğa da iyi gelmektedir.