Grip vakaları arttı: İşte gribe iyi gelen doğal çözümler
Gripten kurtulmanın yolunu çoğu kişi ilaçta görüyor. Ama evde daha kolay ve sağlıklı bir şekilde hastalığınızı tedavi edebilirsiniz. İşte evde gribi tedavi etmek için 5 doğal çözüm.
Son zamanlarda soğuk havaların etkisiyle grip vakaları artmış durumda. Çoğu kişi grip olduğunda hemen ilaç kullanmayı tercih ediyor. Ama bu hastalığın doğal yollarla tedavisi de var. İşte evde yapabileceğiniz doğal çözüm yolları.
1. Boğaz Ağrısına Karbonatlı Su
1 bardak suya 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı ekleyip içmek boğaz ağrınızı hafifletir. Karışım mikropların güçlenmesinin önleyerek gripinizi hızlı bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur.
2. Papatya buharı
Papatya buharı, üst solunum yollarını açmakta etkilidir. Ilık suya birkaç adet papatya kurusu atarak soba veya kaloriferin üstüne asabilirsiniz. Papatya buharlaştığında evin nem dengesini sağlar ve burun tıkanıklığınızın açılmasına yardımcı olur.
3. Ballı zencefil
Kuru ve gıcık öksürüğünüz varsa, ballı ve zencefilli bir karışım hazırlayıp sabah ve akşam olmakla 2 şer tatlı kaşığı tüketmeniz öksürüğünüzü durduracaktır.
4. Zerdeçal
Antioksidan özelliği barındıran zerdeçalı salata, çorba, yoğurt veya yumurtanın üzerine serperek tüketmeniz gribinize iyi gelecektir.
5. Tavuk suyu
Tavuk suyu çorba, ateş veya ishal durumlarında vücutta sıvı ve elektrolit sağlamak için etkili bir yoldur. Ayrıca, kaslarınızı gevşetmek ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarınızı hafifletmek için anti-inflamatuar etkiye de sahiptir.
