Empati mi, yük mü? Duyguları iyi okuyanlar daha mutsuz olabiliyor!
APA PsycNet'te yayımlanan makaleye göre, başkalarının duygularını daha iyi anlayan bireyler, zannedildiği gibi daha mutlu değil! Uzmanlar, 'hiper-farkındalık' halinin stres seviyesini artırabileceğini söylüyor.
Empati kurma yeteneği, uzun yıllardır sosyal ilişkilerde bir avantaj olarak görülüyor. Ancak, APA PsycNet’te yayımlanan ve Nedersinizcom tarafından paylaşılan bir makale bu bakış açısını sarsacak nitelikte sonuçlar ortaya koydu.
Araştırmaya göre, başkalarının duygularını daha iyi okuyabilen bireyler, genele kıyasla daha mutlu değil.
Üstelik bu kişiler, "hiper-farkındalık" durumu nedeniyle strese karşı daha duyarlı hale geliyor.
Uzmanlar, sosyal çevreyi iyi analiz etmenin bir yandan kişilerarası ilişkileri kolaylaştırsa da, aşırı duyarlılığın bireyin ruhsal yükünü artırabileceğine dikkat çekiyor.
Yani, empati sahibi olmak bazen yükü hafifletmekten çok artırabiliyor.
Bakmadan Geçme
