Doğal Tahin Helvası nasıl yapılır? Tahin Helvasına hangi kuruyemişler eklenebilir?
Doğal tahin helvası tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir tatlı hazırlayın. Tahin ve pekmezin eşsiz uyumu ile geleneksel bir tat...
Doğal tahin helvası, geleneksel tatlılarımızdan biri olarak sofralarımızı süsleyen sağlıklı bir atıştırmalıktır. Kendi mutfağınızda katkı maddesi olmadan hazırlayabileceğiniz tahin helvası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir. İşte kolayca yapabileceğiniz tarif…
TAHİN HELVASI HANGİ MALZEMELERLE YAPILIR?
1 su bardağı tahin
1 su bardağı pekmez
1 çay bardağı kavrulmuş susam
İsteğe bağlı ceviz veya fındık içi
NASIL YAPILIR?
1. Tahin ve pekmezi derin bir kapta iyice karıştırın.
2. Karışıma kavrulmuş susamı ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
3. Dilerseniz karışıma ceviz veya fındık içi ekleyerek lezzet katabilirsiniz.
4. Karışımı bir kalıba dökerek üzerini düzleştirin.
5. Helvayı buzdolabında en az 2 saat beklettikten sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.
DOĞAL TAHİN HELVASININ FAYDALARI NELERDİR?
Tahin helvası, içeriğindeki tahin ve pekmez sayesinde enerji verir ve bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca susamın yüksek kalsiyum içeriği kemik sağlığına katkı sağlar.
Bakmadan Geçme
