Doğa gezisi öncesi bilinmesi gerekenler neler?
Doğa gezisine çıkmadan önce dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Güvenli ve keyifli bir doğa yürüyüşü için almanız gereken…
Doğa gezileri, stresten uzaklaşmak ve doğayla iç içe vakit geçirmek isteyenler için harika bir aktivite. Ancak, doğada geçirilen zamanın keyifli ve güvenli olması için bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekiyor. İşte doğa yürüyüşü veya kamp gibi etkinliklere çıkmadan önce bilinmesi gerekenler…
HAVA DURUMUNU KONTROL EDİN
Doğa gezisine çıkmadan önce mutlaka hava tahminlerini inceleyin. Ani hava değişimlerine hazırlıklı olmak için yanınıza yağmurluk veya rüzgârlık gibi ekipmanlar almayı unutmayın.
DOĞRU EKİPMAN SEÇİMİ YAPIN
Ayak sağlığınızı koruyacak, suya ve kaymaya dayanıklı bir yürüyüş ayakkabısı tercih edin. Sırt çantanızda yeterli miktarda su, atıştırmalık, ilk yardım kiti ve yedek kıyafet bulundurmalısınız.
ROTA PLANLAMASI YAPIN
Gideceğiniz rotayı önceden araştırarak zorluk seviyesini belirleyin. GPS cihazı veya harita gibi yön bulmanıza yardımcı olacak araçları yanınıza alın.
YANINIZA YETERLİ SU VE GIDA ALIN
Yürüyüş veya kamp sırasında enerji ihtiyacınızı karşılamak için yüksek proteinli atıştırmalıklar ve bol su taşıyın. Doğada su kaynaklarının temiz olup olmadığını önceden araştırın.
ACİL DURUMLARA KARŞI ÖNLEM ALIN
Olası kaza ve yaralanmalara karşı ilk yardım bilgisine sahip olmak önemlidir. Ayrıca, yanınıza düdük, el feneri ve çok amaçlı çakı gibi temel güvenlik malzemeleri almayı ihmal etmeyin.
ÇEVREYİ KORUYUN
Doğayı korumak için çöplerinizi yanınıza alın, bitki ve hayvanlara zarar vermemeye özen gösterin. Ateş yakma kurallarına dikkat ederek doğal hayatı riske atmayın.
GRUP HALİNDE HAREKET EDİN
Mümkünse yalnız yürüyüş yapmamaya özen gösterin. Grup halinde hareket etmek, olası tehlikelere karşı daha güvenli bir seçenektir.
