Chia tohumunu nedir? Chia tohumu faydaları nelerdir?

Son yıllarda oldukça popüler olan chia tohumu özellikle protein kaynağı olarak biliniyor. Peki chia tohumu nedir, faydaları nelerdir? İşte detaylar...

Chia tohumunu nedir? Chia tohumu faydaları nelerdir?
Emre Yılman
Emre YılmanMuhabir
TAKİP ET Google News ile Takip Et
2
6
Chia tohumunu nedir? Chia tohumu faydaları nelerdir?

Yüksek lif ve omega-3 yağ asidi içeriğiyle dikkat çeker. Çoğu bitkisel gıdadan farklı olarak, vücut için gerekli olan dokuz temel amino asidin tamamını barındırdığı için tam bir protein kaynağı olarak öne çıkar. Chia tohumu, sağlık açısından birçok fayda sunan besinlerden biridir. 

Hakimiyet Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram
Özel Haber
Emre Yılman

Bakmadan Geçme

Konya'da 'Kardeşlik iftarı' gerçekleştirildi
Konya’da 'Kardeşlik iftarı' gerçekleştirildi
Konyaspor, Beşiktaş'ı tek golle geçti!
Konyaspor, Beşiktaş’ı tek golle geçti!
Konyaspor ilk yarıyı önde kapattı!
Konyaspor ilk yarıyı önde kapattı!
Konyaspor'un Beşiktaş maçı ilk 11'i belli oldu!
Konyaspor'un Beşiktaş maçı ilk 11'i belli oldu!
Yusuf Tetik'ten Ramazan ve Bayrama özel tatlı kampanyası!
Yusuf Tetik'ten Ramazan ve Bayrama özel tatlı kampanyası!
İstanbul'da zemin risk haritası: Hangi ilçelerde tehlike daha fazla
İstanbul'da zemin risk haritası: Hangi ilçelerde tehlike daha fazla