Bu gıdalar hayatınızdan zaman çalıyor!
Michigan Üniversitesi'nden çarpıcı bir araştırma: Bir sosisli sandviç ömrünüzden 36 dakika götürüyor, bir kutu kola ise 12 dakikanızı alıyor! İşte işlenmiş gıdaların ömür üzerindeki etkileri...
ABD'de Michigan Ünivertsitesi tarafından yürütülen dikkat çekici bir araştırma, işlenmiş gıdaların ömrümüzden ne kadar zaman çaldığını gözler önüne serdi. Özellikle yapay renklendiriciler, tatlandırıcılar, koruyucu maddeler ve emülgatörler gibi kimyasal bileşenler içeren aşırı işlenmiş gıdalar, ölçülü tüketilmediğinde ciddi sağlık riskleri oluşturuyor.
ÖMRÜNÜZDEN TAM 36 DAKİKA ÇALIYOR!
Araştırmaya göre, bir sosisli sandiviç tüketmek insan ömründen tam 36 dakika kısaltıyor. Bununla birlikte, bir kutu kola içmek ise ömürden 12 dakika götürüyor. Fast-food alışkanlıkları arasında yaygın olan hamburgerin ise insan ömründen 9 dakika çaldığı belirtiliyor. Ancak, bu olumsuz tabloya karşılık, balık tüketmek insan ömrüne ortalama 28 dakika ekliyor.
Yiyeceklerin sadece ömür süresi üzerindeki etkileri değil, genel sağlığımız üzerindeki sonuçları da büyük önem taşıyor. Daha önce yapılan bir başka araştırma ise çedar ve brie gibi peynirlerin, doğru tüketildiğinde yaşam süresini uzatabileceğini ve karaciğer kanserini önleyebileceğini göstermişti.
BPT haber portalında yer alan bu önemli çalışma, sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.
Bakmadan Geçme
