Tarçının mucizevi faydaları
Tatlılardan yemeklere ve hatta bitki çaylarına kadar pek çok yiyecek ve içecekte yaygın olarak kullanılan tarçın, sağlığa oldukça faydalı olan değerli bir baharattır.
Orta Çağ'dan bu yana öksürük, boğaz ağrısı, artrit gibi hastalıkların tedavisinde kullanılan tarçın, günümüzde birçok hastalıktan korunmada etkili olduğu bilinen bir baharattır. Faydaları açısından sıklıkla bilimsel araştırmalara konu olan ve olumlu etkileri araştırmalarla kanıtlanan tarçın, sağlığını korumak isteyen bireyler tarafından düzenli tüketilmesi önerilen besin türleri arasında yer alıyor. İşte tarçının faydaları..
1. Antioksidan etkisi ile bağışıklığı güçlendirir.
2. Enfeksiyonlarla savaşır.
3. Diyabetle mücadeleye destek olur.
4. Nörodejeneratif bozuklukların riskini azaltır.
5. Emziren annelerde süt miktarını artırır.
6. Kilo vermeyi kolaylaştırır.
7. Ağız ve diş sağlığını korumakta yardımcı olur.
8. Bağırsakları rahatlatır.
9. Cilt sağlığına iyi gelir.
10. Kanseri önler.